Belastende Ereignisse
Informationen für Betroffene belastender Ereignisse
Im Main-Taunus-Kreis wird die psychosoziale Notfallversorgung bei größeren Schadenslagen gemeinsam mit der Notfallseelsorge sichergestellt. Ziel ist es, Betroffenen nach belastenden Ereignissen möglichst schnell passende Unterstützung anzubieten. Solche Ereignisse können beispielsweise Unfälle, Gewalttaten oder Katastrophen sein.
Dieses Angebot richtet sich an Betroffene wie Opfer, Überlebende, Angehörige, Hinterbliebene, Vermissende sowie Zeuginnen und Zeugen. Für sie stehen allgemeine Hinweise und Hilfestellungen zum Umgang mit belastenden Situationen zur Verfügung, unter anderem auch in verschiedenen Sprachen.
Umgang mit Ängsten und Sorgen
In akuten Gefahrensituationen oder extrem belastenden Momenten ist es ganz normal, sich hilflos oder überfordert zu fühlen. Solche Krisen können Ängste auslösen und Zweifel daran, die Situation bewältigen zu können. Es kann helfen, sich vorzubereiten und zu wissen, wie man in einer Notlage für sich selbst und andere handeln kann – das stärkt die Sicherheit und kann Ängste reduzieren.
Auch der Umgang mit Kindern in Krisensituationen ist wichtig: Offene Gespräche und altersgerechte Erklärungen können helfen, das Erlebte besser zu verarbeiten.
Rat und Hilfe
Unterstützung erhalten Sie jederzeit bei der Telefonseelsorge – anonym, vertraulich und kostenfrei unter:
0800 111 0 111
0800 111 0 222
116 123
Weitere Hilfeangebote gibt es beispielsweise über die „Nummer gegen Kummer“, die sich speziell an Eltern, Kinder und Jugendliche richtet. Auch Kinderärztinnen und -ärzte, Beratungsstellen sowie Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen und -therapeuten können bei der Verarbeitung belastender Ereignisse unterstützen.